Mindful You – Enero 2016

Mindful You  es un programa de 21 días de hábitos conscientes, basado en una dieta de eliminación, en donde ayudaremos al cuerpo limpiando nuestro organismo, comiendo conscientemente y enfocándonos a escuchar a nuestro cuerpo para poder detectar qué alimentos o tipo de alimentos son los indicados para llevar una vida saludable física y espiritualmente.

Todos somos diferentes, así que el programa se adaptará a tus necesidades. Nuestro equipo está aquí para enseñarte, pero más que nada para evitar exigirnos tanto y hacer este programa lo más divertido posible, ya que estamos en el comienzo de algo extraordinario.

Beneficios del programa

  • Lograr ciclos naturales de salud para nuestra vida.
  • Más energía a tu cuerpo y una mayor paz mental.
  • Aprenderás a meditar y ejercicios para concentrarte y relajar cuerpo y mente.
  • Un estilo de vida más saludable.
  • Poder controlar pensamientos negativos.
  • Aprenderás a escuchar a tu cuerpo, a ser paciente contigo mismo.

¿Qué incluye?

  • E-book con la introducción y guía del programa
  • Claves para llevar con éxito tu programa
  • Guía a través de un grupo privado en Facebook durante los 21 días que dura el programa
Comenzamos el 12 de Enero
Costo del programa: $1,000 MXN