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Les presento a: Olivia Cecchettini

Hola, quiero tomar un poco de tiempo para presentarles a uno de mis profesores de yoga favoritos: Olivia Cecchettini. Su hermosa alma irradia amor y bondad, ella es una inspiración para Mindfulhabits y decidí que me gustaría colaborar con ella en este espacio. Olivia vive en San Diego, donde es maestra de yoga, pero además ella es también una excelente escritora. En la siguiente nota, nos comparte su visión sobre …

Lo que he aprendido a través del yoga

Lo que he aprendido a través del yoga

He aprendido, a través del yoga, a conocer las necesidades de mi cuerpo y a crear una conexión cuerpo-mente que me permite lograr la armonía que necesito cada día para ser una mejor persona y dar lo mejor de mi.